Opis
1) Spotykamy się na indywidualnej sesji Zoom raz w tygodniu (60 minut), aby wspólnie odkryć ścieżkę Twojej transformacyjnej podróży w głąb siebie.
Poprowadzę Cię do przemiany i odnowy poprzez przekształcenie Twoich nawyków oraz ich uzdrawianie na wszystkich poziomach (fizycznym, emocjonalnym, mentalnym i duchowym). Nauczę cię jak odnaleźć w sobie spokój oraz witalność, moc samouzdrawiania i wewnętrznej kreacji.
2) Po każdym spotkaniu otrzymujesz nagranie i pisemne podsumowanie sesji, abyś mogła zobaczyć swój proces i świadomie podejmować kolejne kroki.
3) Każdego tygodnia otrzymujesz ode mnie krótkie nagrania audio bądź wideo do codziennej praktyki pomiędzy sesjami (relaksacja, praca z ciałem, medytacja, ćwiczenia oddechowe, itp.), aby utworzyć nawyk uważności, wglądu, świadomego odpoczynku i regeneracji.
4) Masz nieograniczony dostęp do mnie przez WhatsApp i możliwość telefonu ‘alarmowego’ (15 minut).
Twoja inwestycja w siebie:
-
- Czas sesji: 8x 60min (1 sesja w tygodniu przez 8 tyg.)
- Twoja praca indywidualna pomiędzy sesjami: zależnie od Twoich potrzeb 15-30 min. dziennie
